NEW【月曜日】お悩み解消体幹ピラティス

2025年2月2日

この寒さで普段より肩がこっていませんか？

寒さで肩が上がり呼吸がしづらくなり、お腹の力も抜けて反り腰になりやすくなってしまいます。体幹から力を使うことでインナーを使った呼吸が入りやすくなり、肩が下がり反り腰も改善されていきます。

一緒に体幹を安定させていく練習をしましょう！

【体験レッスン予約　随時受付中】

●入会金・登録料　　　　　　　　０円
●初回２ヶ月会費　　２，８８２円/月
●アクセサリーショップ『カレット』にてご利用可能な１，０００円分のお買物券プレゼント

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″リクルートポイント″をご利用して頂けます！

※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着を持ってきていただくようにお願いいたします。