2025年8月13日
毎週土曜日 16:30~17:30
【マインドフルネス~自律神経調整ヨガ~】
担当 naoco
呼吸に伴う感覚に集中し心を整え
首から背骨をしなやかに動かしながら、乱れがちな自律神経のバランスを整えましょう。
慢性的な疲労、不眠やストレスなどを感じている方にぜひ受けてほしいクラスです。
【体験レッスン予約 随時受付中】
●入会金・登録料 0円
●初回2ヶ月会費 2,882円/月
●『カレットヨガスタジオ』にてご利用可能な1,000円分のお買物券プレゼント
ホットペッパービューティーからのご予約なら
″リクルートポイント″をご利用して頂けます!
※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着を持ってきていただくようにお願いいたします。