2026年1月7日
毎週月曜日 10:30~11:30
【呼吸を深めるヨガ(強度1)】 担当 Mayo

ゆったりと身体を動かしながら自然に呼吸が深まっていくクラスです。
「うまくやろう」とせず、呼吸の流れや深さなど意識的に感じていくと、
心と身体は少しずつゆるみます。
忙しい毎日の中で、ほっとひと息つくためのクラスです。
【体験レッスン予約 随時受付中】
●入会金・登録料 0円
●初回2ヶ月会費 2,882円/月
●『カレット』にてご利用可能な1,000円分のお買物券プレゼント
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※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着を持ってきていただくようにお願いいたします。