NEW【金曜日】筋膜ほぐしヨガ

2023年8月27日

９月からのNEWレッスン！

毎週金曜日　１０：３０～１１：３０　担当erica

【金曜日】筋膜ほぐしヨガ　強度１

テニスボールを使って足先から肩にかけて筋膜をほぐしていきます。

筋膜は筋肉を包んでいる薄い膜で日常生活で偏り、縮んでいたり伸びていたりします。それをテニスボールを使いほぐしていき、ニュートラルな状態に戻してからヨガをしていくレッスンです。

【体験レッスン予約　随時受付中】

●入会金・登録料　　　　　　　　０円
●初回２ヶ月会費　　２，８８２円/月
●アクセサリーショップ『カレット』にてご利用可能な３，０００円分のお買物券プレゼント

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″リクルートポイント″をご利用して頂けます！

※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着を持ってきていただくようにお願いいたします。