2023年3月31日
こんにちは♪
インストラクターのminamiです。
土曜日10:30~ のボディメイクヨガを担当させていただきます!
【ボディメイクヨガ】とは。
自分自身の理想のボディラインをつくるためのクラスです(^O^)/
身体の中心にある体幹をメインに身体を動かして基礎代謝を上げ痩せやすい身体をつくったり、ヒップアップやバストアップ、引き締まったウエストラインなど身体の気になる部分をシェイプアップ!
普段使わない筋肉を動かして代謝を上げることで、程よく筋肉を鍛え引き締まった身体をつくっていきましょう★
ヨガの時間を通して身体が引き締まり自信がつくことで、今よりももっと自分自身を好きになったり。
日々忙しい時間の中で、この1時間は自分の為の時間を過ごすことで、少しでも心と身体をリラックスしていただけると嬉しいです(*^-^*)
皆様と一緒にヨガができること、楽しみにお待ちしております♪
minami
【体験レッスン予約 随時受付中】
●入会金・登録料 0円
●初回2ヶ月会費 2,882円/月
●アクセサリーショップ『カレット』にてご利用可能な3,000円分のお買物券プレゼント
ホットペッパービューティーからのご予約なら
″リクルートポイント″をご利用して頂けます!
※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着を持ってきていただくようにお願いいたします。
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ただいまカレットヨガスタジオではフロントスタッフを募集中!
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