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名古屋市熱田区|女性専用ホットヨガスタジオ|カレットヨガスタジオ9月おすすめレシピ『アボトマクリチキムチ』 - 名古屋市熱田区|女性専用ホットヨガスタジオ|カレットヨガスタジオ
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9月おすすめレシピ『アボトマクリチキムチ』


2024年9月11日


 

【材料】(2人分)

アボカド…1個

ミニトマト…4~5個

キムチ…20~30グラム程度

(好きなだけ、適当でOK)

クリームチーズ…20~30グラム程度

ごま油…大さじ1/2

白いりごま…少々

 

【作り方】

①アボカドは縦半分に切り込みを入れて半分に開き、包丁の刃の付け根を刺しくるっと回して種を取り除く。1.5センチ角くらい、さいの目に切り込みを入れておく。

 

②ミニトマトは1/4に切る。

 

③ボウルにアボカドとトマト、キムチ(大きい場合はカットする)、ちぎったクリームチーズ、白すりごまを入れてごま油を回しかけ、ざっくり混ぜる。

 

 

 

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●入会金・登録料        0円
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※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着を持ってきていただくようにお願いいたします。



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