12月は『ネギ』

2025年12月24日

旬の食材のご紹介♪

12月は、『ネギ』！！

 

 

ネギの旬は、11月～2月！

 

〇主な栄養素〇

☆アリシン・・・糖尿病予防、疲労軽減

☆ビタミンC・・・老化予防、シミ予防

☆βカロテン・・・動脈硬化予防、視力維持

☆カリウム・・・むくみ改善、血圧を下げる

 

 

オススメの料理は『焼きネギ』(^^♪

 

ある研究によると、ネギは焼くことで抗酸化作用が2.5倍にもアップするそうです！

 

 

12月は、『ネギ』と『溶岩石ホットヨガ』で疲れを取って綺麗なお肌に！

 

 

ご予約お待ちしております☆彡

 

 

 

【体験レッスン予約　随時受付中】

●入会金・登録料　　　　　　　　０円
●初回２ヶ月会費　　２，８８２円/月
●『カレットヨガスタジオ』にてご利用可能な１，０００円分のお買物券プレゼント

ホットペッパービューティーからのご予約なら
″リクルートポイント″をご利用して頂けます！

※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着を持ってきていただくようにお願いいたします。