2022年9月26日
皆さま、こんにちは
インストラクターのゆかです☆
私がヨガを通して皆様にお伝えしたいこと♪
それは自分自身の心と身体を思う気持ちを大切にすることです。
普段外側に向いている心を内側の自分に向けて
今日の自分と会話する様な♪
心と身体をいたわる時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。
〇担当レッスン〇
木曜日
17:30~18:30 首・肩こり改善リラックスヨガ 強度1
19:30~20:30 脂肪燃焼ダイエットヨガ 強度3
ぜひ一緒にヨガをしましょ(^O^)/
宜しくお願いします。
ゆか
【体験レッスン予約 随時受付中】
●入会金・登録料 0円
●初回2ヶ月会費 2,882円/月
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※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着と、マスクを持ってきていただくようにお願いいたします。
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