★１２月２７日★クリスマススペシャルレッスン

2025年12月14日

クリスマススペシャルレッスンのご案内☆彡

１２/２７　１０：３０～１１：３０
【女性のための冬のゆるめるピラティス（強度２）】　担当　TOMOKO
強度よりも安定感を意識。
呼吸でゆるめて血行を促進し、関節の可動域を広げ、流れるような動きで
姿勢も気持ちもスッキリ整える癒しのクリスマスピラティス。

１２/２７　１２：３０～１３：３０
【２０２５年の自分ありがとうヨガ（強度１）】　担当　HITOMI
一年の終わりに、頑張ってきた自分の心と身体に「ありがとう」を伝える時間です。
慌ただしい毎日の中で、知らず知らずに溜め込んだ疲れや緊張を、
呼吸と動きでやさいくほどいていきましょう。
“できた・できなかった”を手放して、“ここまでよくやってきた自分”を丸ごと受け入れて
２０２５年を温かい感謝の気持ちで締めくくりましょう。

１２/２７　１８：３０～１９：３０
【年末の大掃除ヨガ（強度２）】　担当　naoco
２０２５年も残り数日です！
一年がんばった身体をキレイに大掃除し、新しい年を迎えましょう！

【体験レッスン予約　随時受付中】

●入会金・登録料　　　　　　　　０円
●初回２ヶ月会費　　２，８８２円/月
●『カレットヨガスタジオ』にてご利用可能な1，０００円分のお買物券プレゼント

ホットペッパービューティーからのご予約なら
″リクルートポイント″をご利用して頂けます！

※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着を持ってきていただくようにお願いいたします。