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カレット ヨガスタジオ~開脚100日チャレンジ~【20日目】 - カレット ヨガスタジオ
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~開脚100日チャレンジ~【20日目】


2022年8月22日


開脚100日チャレンジをスタートしてから、20日が経過しました!

 

中間報告をさせていただきたいと思います♪

 

 

まず、スタッフ東からです(^^♪

 

1日目の開脚は

手が床につくかつかないかくらいでした。

 

20日目の開脚は、、、

手のひらが床につき、肩の力も抜けています!!

 

次は、スタッフ坂です(*^^*)

1日目の開脚

最初は、手のひらがつくくらいの状態でした。

 

20日目は、、、

肘がつくくらいになりました☆

 

最後は、スタッフ若尾です(^_^)/

1日目の開脚

手が床につかず、

スタッフの中で一番身体が硬かった、、、。

 

20日目!

なんと!

手のひらが床につき、上半身がきれいに前に倒れています!!

 

 

みんな少しずつ柔らかくなってきています♡

 

今回は特に、

スタッフ3名の中でも若尾が1番変化していましたね(*’▽’)

 

次回の中間報告もお楽しみに~♪

 

 

 

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