溶岩石を使用したホットヨガスタジオ
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カレット ヨガスタジオ~開脚100日チャレンジ~ 【50日目】 - カレット ヨガスタジオ
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~開脚100日チャレンジ~ 【50日目】


2022年9月22日


開脚100日チャレンジ【50日目】

の中間報告をさせていただきます♪

 

まずは、スタッフ東から☆

前回の20日目の開脚は、

こんな感じ。

 

50日目の開脚は、、、

背中の曲がりが少なくなり、顔が床に近づいています!!

 

次は、スタッフ坂です♪

前回の20日目の開脚は、

こんな感じ。

 

50日目の開脚は、、、

上半身が前に伸び、頭の位置が少し下がっています(^O^)

 

次は、スタッフ若尾です♡

前回の20日目の開脚は、

こんな感じ。

 

50日目の開脚は、、、

頭が少し下がり、開脚が広がっています(^_^)/

 

開脚チャレンジも、ついに半分の50日が終わりました。

 

スタートから20日目と比べてあまり変化がないようにみえますが、

スタッフ全員が着実に柔らかくなっていることを実感しています!

 

残りの50日も気を抜かず、無理をせずストレッチを続けていきます☆彡

 

 

 

 

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※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着と、マスクを持ってきていただくようにお願いいたします。

 

 

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