2022年9月22日
開脚100日チャレンジ【50日目】
の中間報告をさせていただきます♪
まずは、スタッフ東から☆
前回の20日目の開脚は、
こんな感じ。
50日目の開脚は、、、
背中の曲がりが少なくなり、顔が床に近づいています!!
次は、スタッフ坂です♪
前回の20日目の開脚は、
こんな感じ。
50日目の開脚は、、、
上半身が前に伸び、頭の位置が少し下がっています(^O^)
次は、スタッフ若尾です♡
前回の20日目の開脚は、
こんな感じ。
50日目の開脚は、、、
頭が少し下がり、開脚が広がっています(^_^)/
開脚チャレンジも、ついに半分の50日が終わりました。
スタートから20日目と比べてあまり変化がないようにみえますが、
スタッフ全員が着実に柔らかくなっていることを実感しています!
残りの50日も気を抜かず、無理をせずストレッチを続けていきます☆彡
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※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着と、マスクを持ってきていただくようにお願いいたします。
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