着々と減量！

2023年10月12日

本日は、ダイエットを目的に入会してくださった会員様のお話です！！

 

月８回のスタンダードのクラスで、５月に入会されました。

月に８回来れない月もありますが、お仕事がお休みの日には２本続けてご参加の日もあります。

 

 

そんなI様、着々と体重が減っていることが信じられず。。。( *´艸｀)

食事を減らしているわけでもないので、驚くばかり！

 

いやいや。

見た目もお顔もスッキリされましたよ。

 

５月　５７，６キロ

６月　５６，４キロ

７月　５５，６キロ

８月　５５，２キロ

９月　５３，７キロ

なんと！！！４カ月で約４キロ減量(*^-^*)

すごくいいペースです！

 

今後は、もしドカ食いをしてしまったら、２～３日の間で食事の調節をしてこの調子で頑張って通いましょう♪

 

 

 

naoco

 

 

 

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※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着を持ってきていただくようにお願いいたします。