2023年4月9日
今回は、溶岩石に含まれている『ミネラル』についてのお話です♪
溶岩石にはたっぷりのミネラルが含まれています!!
そのミネラルが、溶岩石を温めることによって空気中に放出されることで体内にミネラルを取り入れることができます!(^^)!
ミネラルの中に含まれる【バナジウム】には、血圧や血糖値、コレステロールを下げる作用があるとされています。
生活習慣病の予防・緩和にとても効果的なんです(^^♪
溶岩石を敷き詰めたスタジオの中で、ミネラルをたっぷり吸収!
ホットヨガで無理なく身体を動かして生活習慣病対策をしましょう(^O^)/
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※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着を持ってきていただくようにお願いいたします。
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