溶岩と岩盤の違いって？

2023年4月7日

こんにちは！

最近は気温が高い日もあり、過ごしやすい季節になりましたね(^^)/

 

さて、今回はカレットヨガスタジオの１番の特徴である『溶岩石ホットヨガ』の「溶岩」と「岩盤」の違いについて少しご案内いたします！

 

よく聞くけど実際何が違うの？

と、いう方はぜひぜひ参考にしてみてくださいね。

 

 

【溶岩】とは、

火山の噴火によって噴出したマグマが地表に流出し、マグマが冷え固まってプレート状になったもののことです。溶岩にはミネラルが豊富に含まれています。

 

【岩盤】とは、

砂や火山灰、生物が長い年月によって圧縮されてできた天然鉱石のことをさします。

 

溶岩は、温度が高くなりやすく身体を芯からゆっくりと温め、汗をかきやすくしてくれると言われています。

さらに、溶岩に含まれるミネラル成分は岩盤の何倍もあると言われているので、高いリラックス効果も期待できます♪

 

暖かくなってきて薄着になってくる季節なので、カレットヨガスタジオで一緒に沢山汗をかきましょう!(^^)!

 

 

 

 

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