水素水で健康美人♪　～メリット　ダイエット編～

2022年8月15日

 

皆様こんにちは(*^▽^*)

 

今回は、水素水のメリット〈ダイエット編〉の

お話をさせていただきたいと思います♪

 

一般的なダイエット方法として、運動や食事制限があります。

しかし無理をして運動や食事制限をすると、ストレスになり

続かなくなってしまいます。

 

ダイエットはいかに続けられるかが成功のカギです！

 

そこで、水素水の出番です(‘ω’)ノ

 

水素水には『水素水ダイエット』という言葉があるくらい

ダイエットに効果的なお水なんです！

 

【１】代謝アップ

メタボや肥満の原因に繋がるドロドロの血液は、活性酸素が

深く関わっています。水素水には、活性酸素を除去する働き

があるので、ドロドロの血液を改善してくれます。

血液をサラサラにし循環を促進することで、基礎代謝が

アップし痩せやすい体質になっていきます。

 

【２】脂肪燃焼の促進

水素水には、エネルギーを生産する細胞内のミトコンドリア

を活性化させる作用があります。

ミトコンドリアには脂肪燃焼を促進する働きがあり、活性化

させることによってダイエットに繋がっていきます。

 

運動や食事制限をするのもいいですが、

まずは日常に水素水を取り入れて体質から変えてみるのは

いかがでしょうか？(^^♪

 

 

 

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※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着と、マスクを持ってきていただくようにお願いいたします。