2023年1月29日
みなさまこんにちは(^O^)/
カレットヨガスタッフのひがしです♪
先日、お休みの日に友人とランチで『水炊き』を食べてきました~!
鶏のうまみがたっぷり出たとろとろのスープに鶏肉・キャベツ・人参・豆腐・エノキなど、たくさんの具がバランスよく入っていてとっても美味しかったです(^^♪
水炊きは、身体が温まり野菜もたくさん摂れて健康にいい料理です!
さらに、お鍋の味付けに調味料を使用しないので塩分摂りすぎの心配がなくとってもヘルシー(^^)/
まだまだしばらくは寒さが続くと思いますので『水炊き』オススメです♪
お鍋で身体ポカポカ(*^^*)
溶岩石ホットヨガで身体ポカポカ(*^^*)
寒さを乗り切りましょう!
ひがし
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●入会金・登録料 0円
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※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着と、マスクを持ってきていただくようにお願いいたします。
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