初めましてkumiです！

2024年2月11日

元々は運動神経ゼロの小学校の音楽の先生でした。

すぐ疲れるし、体も硬かったのですが、ヨガと出会い、柔軟性がつき、そして疲れにくい体へ変化。

そして、ピラティスも取り入れたことで、より体に変化を感じます！

双子を含む４人の子育てに追われる毎日ですが、普段の姿勢から改善されたので、毎日元気に過ごせています。

忙しい方におすすめしたいピラティス。日常生活から意識することで体が変わってきます！

ヨガとピラティス、両方取り入れて健康美を目指していきましょう！

【体験レッスン予約　随時受付中】

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※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着を持ってきていただくようにお願いいたします。