ワークショップ【食について知ろう！】

2024年1月10日

こんにちは！

カレットヨガスタジオです(^O^)／

 

ワークショップのお知らせになります♪

 

 

テーマは『食について知ろう！』です☆彡

 

皆さんがいつも疑問に思っている食事の摂り方について

正しい知識を学んでいきましょう！！

 

ホットヨガの前は何を食べたらいい？

ヨガ後にお腹が空いた時は？

体重が減らないのはなぜ？

筋肉を増やすには？

何をどのように食べたら良いのでしょうか＼(◎o◎)／

 

など、今回のワークショップで食について学んで

なりたい自分へなりましょう！

 

日時：2024年2月12日（月）14時30分～15時30分

場所：カレットヨガスタジオ

参加費：無料

※ご予約は受付にてお願いいたします

 

 

講師：MEI / 森久美子（もり　くみこ）

エキスパート・ファスティングマイスター

健康美容食育指導士

（食診断”AI”使用権利者）

一社）体力メンテナンス協会

 

 

【体験レッスン予約　随時受付中】

 

●入会金・登録料　　　　　　　　０円
●初回２ヶ月会費　　２，８８２円/月
●アクセサリーショップ『カレット』にてご利用可能な３，０００円分のお買物券プレゼント

 

ホットペッパービューティーからのご予約なら
″リクルートポイント″をご利用して頂けます！

 

※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着を持ってきていただくようにお願いいたします。