2023年1月25日
こんにちは♪
インストラクターのminamiです。
日曜日14:30~のリラックスヨガを担当させていただきます。
ヨガの時間を通して、身体が引き締まり自信がつくことで今よりもっと自分自身を好きになったり、日々忙しい生活の中で疲れが溜まったとき、ヨガの1時間は自分の為の時間を過ごすことで、少しでも心と身体をリラックスしていただけると嬉しいです(^_^)
心と身体を整えるヨガだけではなく、ダイエットのための筋トレや、減量のための食事管理、栄養についてなど気になることがあれば何でも聞いてください♪
皆さまと一緒にヨガができること、楽しみにお待ちしております☆彡
minami
【体験レッスン予約 随時受付中】
●入会金・登録料 0円
●初回2ヶ月会費 2,882円/月
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※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着と、マスクを持ってきていただくようにお願いいたします。
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