溶岩石を使用したホットヨガスタジオ
イオンモール熱田店 052-602-8020

溶岩石を使用したホットヨガスタジオです

カレット ヨガスタジオインストラクターのmimiです♪ - カレット ヨガスタジオ
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インストラクターのmimiです♪


2022年8月11日


皆様、こんにちは!

インストラクターのmimiです。

 

《カレットヨガスタジオ担当レッスン》

水曜日 17:30~18:30

代謝アップヨガ 強度★★

19:30~20:30

寛ぎヨガ 強度★

 

金曜日 17:30~18:30

温活ヨガ 強度★

19:30~20:30

リフレッシュヨガ 強度★★

 

 

 

先日、人生初のSUPをしました!

 

体幹をかなり使うのでバランスを取るのが難しかった

のですがとっても楽しかったです(^^)

 

ちょっとだけヨガのポーズをしてみました♪

 

マットの上とは全く違い波や風の影響を受けるボート。

体幹とバランス感覚がかなり必要な

立ちポーズはできず、、、残念(T_T)

 

ヨガで体幹を鍛えてリベンジしたいです!

 

体幹を鍛えたい方にオススメレッスンは『代謝アップヨガ』

全身の筋肉を使い、インナーマッスルを鍛えていきます☆

 

 

まだまだ暑い日が続きますが、暑さに負けず

溶岩石ホットヨガで代謝アップ・免疫力アップしましょう♪

 

スタジオでお会いできることを楽しみにしております♡

 

 

mimi

 

 

 

 

【体験レッスン予約 随時受付中】

 

●入会金・登録料        0円
●初回2ヶ月会費  2,882円/月
●アクセサリーショップ『カレット』にてご利用可能な3,000円分のお買物券プレゼント

 

ホットペッパービューティーからのご予約なら
″リクルートポイント″をご利用して頂けます!

 

※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着と、マスクを持ってきていただくようにお願いいたします。



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