溶岩石を使用したホットヨガスタジオ
イオンモール熱田店 052-602-8020

溶岩石を使用したホットヨガスタジオです

カレット ヨガスタジオインストラクターけいこです♡ - カレット ヨガスタジオ
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インストラクターけいこです♡


2022年7月31日


 

インストラクターけいこです♪

 

担当のクラスは、、、

月曜日12:30~  はじめてのヨガ 強度1  です。

 

はじめてのヨガということで、

初心者の方にも心地よくヨガを体験してもらえたらと思っています。

 

はじめての方には、

「身体が硬いんです!」と、よーく言われますが、、、

硬くても柔らかくても、ゆったり呼吸をして、

心地いい時間を過ごせていたらそれが1番です。

みんなと一緒にのポーズじゃなくても、全く問題ありません!

 

普段浅くなりがちな呼吸に意識を向けるだけでも充分です。

 

ヨガに自分を合わせるのではなく、自分にヨガを合わせましょう♪

 

みなさんとお話しできるのも楽しみにしています(*^^*)

 

 

けいこ

 

 

 

【体験レッスン予約 随時受付中】

 

●入会金・登録料        0円
●初回2ヶ月会費  2,882円/月
●アクセサリーショップ『カレット』にてご利用可能な3,000円分のお買物券プレゼント

 

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※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着と、マスクを持ってきていただくようにお願いいたします。



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