【肩こり】には溶岩石ホットヨガがオススメです♪

2023年11月5日

寒くなると肩がこってきますよね。

同じ姿勢を続けていたり、パソコンやスマホ操作をしていると

筋肉が固まり肩こりにつながります。

また運動不足により血流が悪くなるのも原因です。

ヨガのポーズをとって凝り固まった筋肉をほぐし、

呼吸を届けながら溶岩石ホットヨガで身体を芯から温めて

血行を良くしていきましょう！

【体験レッスン予約　随時受付中】

●入会金・登録料　　　　　　　　０円
●初回２ヶ月会費　　２，８８２円/月
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※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着を持ってきていただくようにお願いいたします。