【溶岩石ホットヨガ】と【ホットヨガ】の違い(^^)/

2023年8月10日

 

【溶岩石ホットヨガ】と【ホットヨガ】の違いについてお話しさせていただきます！

 

【ホットヨガ】は、床暖やストーブで室内を温めています。

この方法だと、身体の表面のみを温めるのですぐに身体が冷えてしまいます。

 

それに比べ【溶岩石ホットヨガ】は、スタジオの床全面に敷き詰められた溶岩石プレートを温めることにより発生する遠赤外線の効果で、身体を芯から温めます。

その温熱効果は“７２時間”続くと言われています！

また、溶岩石にはミネラルがたっぷり含まれており、マイナスイオンが発生しやすく高いリラックス効果があります(^^)/

 

身体を芯から温めると、血行が促進され代謝アップ！

☆脂肪燃焼

☆冷え性改善

☆デトックス

などの効果が期待できます◎

 

溶岩石ホットヨガは嬉しい効果がたくさん☆彡

 

ぜひ、体験レッスンで実感してみたください(^^♪

 

 

【体験レッスン予約　随時受付中】

 

●入会金・登録料　　　　　　　　０円
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※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着を持ってきていただくようにお願いいたします。