【春分の日のヨガ】

2024年3月1日

イベントレッスンのお知らせです！！

 

3/20（祝・水）　14：30～15：30　担当 naoco

 

 

 

～陰陽ヨガで心身のバランスを整えよう！～

陰陽ヨガとは。。。

陰ヨガはいつもの動きのあるヨガです。

陰ヨガは静のヨガで、ポーズを長めにキープします。

（春は肝と胆の経絡を意識してケアしてあげましょう）

その２つを組み合わせたレッスンです！

 

春分の日は昼と夜の長さがほぼ同じになる日。

すべてのもののバランスの取れた日に

ヨガで心身共に整えていきましょう(^O^)／

 

心穏やかに、のびやかに身体も心も締め付けず春を楽しみましょう☆彡

たくさんのご参加お待ちしております。

 

 

【体験レッスン予約　随時受付中】

 

●入会金・登録料　　　　　　　　０円
●初回２ヶ月会費　　２，８８２円/月
●アクセサリーショップ『カレット』にてご利用可能な３，０００円分のお買物券プレゼント

 

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※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着を持ってきていただくようにお願いいたします。