【クリスマスレッスン】１２月２４日（日）　Mika

2023年11月30日

１２月２４日（日）　担当　Mika

【ハタヨガ】１６：３０～１７：３０　強度★★

緩めることや、動くことをバランスよく取り入れることで、心と体に意識を集中させバランスを整えたり、自律神経を整えます。

【安眠ヨガ】１８：３０～１９：３０　強度★

慌ただしかったり、忙しかったりする毎日。呼吸も浅くなりがちです。

立ち止まって自分の体にフォーカスすることで、リラックスした心地良い睡眠へと繋げます。

【体験レッスン予約　随時受付中】

●入会金・登録料　　　　　　　　０円
●初回２ヶ月会費　　２，８８２円/月
●アクセサリーショップ『カレット』にてご利用可能な３，０００円分のお買物券プレゼント

ホットペッパービューティーからのご予約なら
″リクルートポイント″をご利用して頂けます！

※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着を持ってきていただくようにお願いいたします。