2025年11月3日
毎週水曜日 17:30~18:30
【冷え性改善温活ヨガ(強度1)】
担当 mariko

冷えやすい身体を内側から温める「温活ヨガ」。
深い呼吸とやさしい動きで血流を促し、手足の冷えやむくみを改善していきます。
下半身を中心に全身の巡りを整えるポーズを取り入れ、終わった後はぽかぽかに。
冷えが気になる方や、代謝を高めたい方におすすめのクラスです。
【体験レッスン予約 随時受付中】
●入会金・登録料 0円
●初回2ヶ月会費 2,882円/月
●『カレットヨガスタジオ』にてご利用可能な1,000円分のお買物券プレゼント
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※体験レッスンはたくさん汗をかくので、
替えのお下着を持ってきていただくようにお願いいたします。